Rehat yang berlebihan akan melemahkan jiwa yang menyebabkan terkumpulnya tenaga atau chi dalam tubuh. Perkara ini menyebabkan nutrein makanan dalam badan tidak dapat diserap dengan baik. Peredaran darah juga menjadi perlahan sehingga menyebabkan gangguan pada jantung dan otak. Nabi ada mengajar sepotong doa:
Maksudnya: "Ya Allah, aku berlindung padaMu dan daripada segala kesulitan dan rasa sedih. aku berlindung padaMu daripada kelemahan diri dan kemalasan, aku berlindung padaMu daripada ketakutan dan kikir dan aku berlindung padaMu beban hutang dan ditindas orang zalim.
Di sini kita dinasihatkan dan disarankan untuk tidak bermalas, malasan kerana banyak rehat akan mengundang penyakit pada jantung dan otak kita. Seseorang yang menjaga wajahnya supaya sentiasa kelihatan cantik, juga perlu menjaga kesihatan otak dan jantung. Pada masa ini, ramai yang mengamalkan rehat lebih lama daripada bekerja terutama remaja, mereka lebih gemar melepak dan berfoya-foya bersama rakan-rakan daripada menuntut ilmu dan belajar.
No comments:
Post a Comment